গর্ভাবস্তায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়
আজকের এই পোস্টটি হল গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? অনেক গর্ভবস্থায় আছেন এমন মায়েদের বিভিন্ন কারনে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। এ কারণে তারা অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়ে পড়ে। তাই আজকের এই আটিকেলে আপনারা জানতে পারবেন গর্ভাবস্থায় মায়েদের কেন কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। আপনারা আরো জানতে পারবেন কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তির উপায়।
গর্ভাবস্থায় মায়েদের কেন কোষ্টকাঠিন্য হয় এটা যদি আপনারা না জানেন তাহলে মেয়েদের সুরক্ষায় রাখতে পারবেন না। তাই এই বিষয় সম্পর্কে আপনাদের জেনে থাকা অনেক জরুরি। আপনারা যদি এই বিষয় সম্পর্কে জানতে ইচ্ছুক থাকেন তাহলে পোস্টটি পড়তে থাকুন।
আর্টিকেল সূচিপত্রঃ গর্ভাবস্থায় কোষ্টকাঠিন্য কেন হয়
- ভূমিকা
- গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয় জেনে নিন
- গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়
- গর্ভাবস্থায় কোনগুলো নিয়ম মেনে চলতে হবে
- শেষ কথা
ভূমিকাঃ-
আজকের এই পোস্টটিতে গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয় এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে। বিভিন্ন কারণবশত গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগটি দেখা দেয়। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে এর চিকিৎসা অতি তাড়াতাড়ি না নিলে অল্প সমস্যা থেকে অনেক বড় ধরনের সমস্যা হয়ে যেতে পারে। তাই আজকের এই পোস্টটির মাধ্যমে আপনাদের জানিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করব কেন কষ্টকাঠিন্য হয় এবং এই কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তির উপায়। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক কষ্ট কাঠিন্য কেন হয়।
আরও পড়ুনঃ ডিসেম্বর মাসে কোন সবজি চাষ করা যায়
গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয় জেনে নিনঃ-
কোন একজন নারী যখন অন্তঃসত্তা হয় তখন তার শরীরের যত্ন অনেক বেশি বেড়ে
যায়। তার সন্তানের যেন কোন ক্ষতি না হয় এবং সে সুস্থ থাকে সেই কারণে তার
শরীরের যন্ত অনেক বেশি নিতে হয়। গর্ভাবস্থায় গ্যাস এবং বদহজমের সমস্যা অনেক
বেশি দেখা দেয়। কিন্তু বেশিরভাগ নারী গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগটিতে
ভোগেন।
আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের জানিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করব গর্ভাবস্থায়
নারীদের কোনগুলো যত্নের অভাব হলে কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগটি হয়। আমাদের প্রায় সব
বাড়িতেই তো নারী গর্ভাবস্থায় হয় একবার হলেও তাই আপনাদের এই বিষয়গুলো জেনে
রাখা অত্যন্ত জরুরি। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক গর্ভ অবস্থায় কেন নারীদের কষ্ট
কাঠিন্যর রোগ দেখা দেয়।
কোন নারী যখন অন্তঃসত্ত্বা হয় তখন তার শরীর হরমনের ঘাটতি দেখা দেয়। ফলে খাবার
হজম হতে অনেক বেশি সময় লাগে এই কারণে পেট ব্যথা বা পেট ফাঁপা এই রোগটি অনেক বেশি
হয়। একজন নারী যখন অন্তঃসত্তা হয় তখন ১০ থেকে ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত গলায়
খুসখুস এবং গলা শুকিয়ে যাওয়া এ ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এর পাশাপাশি
কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগটি অনেক বেশি হয়।
আরও পড়ুনঃ ভালোবেসে বিয়ে করলে কি কি করতে হয়
গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়ঃ-
গর্ভাবস্থায় কোনগুলো নিয়ম মেনে চলতে হবেঃ-
কোন মেয়ে যখন গর্ভবতী হয় তখন তার অনেক যত্নের প্রয়োজন হয়। এর পাশাপাশি অনেক
ফলমূল এবং ভিটামিন জাতীয় খাদ্য বেশি দিতে হয়। গর্ভবতী মায়েদের জন্য বেশি
বেশি মাছ, মাংস, দুধ, ডিম আরো অন্যান্য শোষণ খাদ্য গর্ভবতীর জন্য প্রয়োজন। এর
পাশাপাশি কিছু নিয়ম কানুন রয়েছে যার গর্ভবতী মায়েদের জন্য মেনে চলা অনেক
প্রয়োজন।
কোন নারী যখন গর্ভবতী হয় তখন তার জন্য কোন ভারী কাজ করা একেবারেই নিষিদ্ধ। কোন
ধরনের কাজ বা ভারী জিনিসপাতি বহন করা যাবে না। গর্ভবতী হওয়ার প্রথম দুই মাস
এবং শেষের তিন মাস একদমই কোন কাজ করা যাবে না। অনেকে রেস্টে থাকতে হবে এবং
হালকা হাটাহাটি করতে হবে।
আরও পড়ুনঃ সাবান খেলে কি হয়
হাটাহাটির সময় কোন পিছল জায়গা দিয়ে হাটাহাটি করা যাবে না কারণ কোন
কারণে পিছলে পড়ে গেলে অনেক বড় ধরনের সমস্যা হয়ে যেতে পারে এমনকি বাচ্চা নষ্ট
হয়ে যেতে পারে। এর পাশাপাশি কোন সিড়ি বেয়ে উপরে বা নিচে চলাফেরা সমান খুব
সাবধানে ওঠানামা করতে হবে। কোন ধরনের ভারি চাপ ফেলা যাবে না। এ নিয়মগুলো
অবলম্বন করে চলতে হবে গর্ভধারী নারীদের।
গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয় - শেষ কথাঃ-
গর্ভাবস্থায় কষ্ট কাঠিন্য কেন হয় এবং এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কি এ সকল বিষয় সম্পর্কে আমরা এই আটিকেলের মাধ্যমে জানিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছি। আশা করি আপনারা আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ে বুঝতে পেরেছেন। আপনাদের যদি এই আর্টিকেলটি পড়ে ভালো লাগে তাহলে বেশি বেশি শেয়ার করবেন এবং আমাদের ওয়েবসাইটের সাথে থাকবেন ধন্যবাদ।
লাইফ ফ্রিল্যান্সারের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url